Ciao! Come va? Ieri sono stato incredibilmente produttivo e studiando per il mio primo test di coaching per la salute e il benessere. Ho un enorme stack di cose da fornire alla buona volontà e sono abbastanza pronto a scuotere questa settimana.
Ho anche fatto un po ‘di preparazione per i pasti e ho fatto una leggendaria frittata vegetariana.
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Run – Settimana della maratona. L’allenamento di oggi è stato di 4 x 800. C’è quest’area che deve avere un alveare o qualcosa vicino poiché ci sono sempre api in questo tratto di sei piedi del percorso. Così casuale. Non sono ovunque, solo lì.
Anche le attività di questo fine settimana includevano margarita sulla spiaggia. più ceviche e patatine. Perché non vado di più in spiaggia?! È stato così rilassato per vedere solo l’oceano, sai?
Questo dessert al cioccolato incredibilmente sano è arrivato più tardi Resveratrol per Life. #Rhoc
E ora su quello che stavo facendo oggi prima di composto questo post … il mio test di coaching per la salute e il benessere è finito! Boom.
Ora ho un grande stack di e -mail da gentilmente gentili. Credo che dovrei avere un po ‘di vino bianco stasera.
Domanda: cosa guardi avanti a questa settimana? Hai fatto qualche tipo di pianificazione o preparazione dei pasti?
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